主要聚居在云南西雙版納、德宏兩自治州，以及耿馬、孟連、新平、元江、金平等自治縣。

傣族語言屬漢藏語系。建國后曾對傣文進行了改進。

以種植水稻為主，有比較完整的耕作體系。“普洱茶”中外馳名。

普遍信奉小乘佛教。

傣族有自己的歷法、文獻和民間文化藝術。著名的孔雀舞和“贊哈”(歌手)演唱民間敘事長詩和民歌為傣族人民所喜聞樂見。

干欄式建筑是傣族住房的特點。傣族大多住于平壩，村寨臨江湖畔。住宅建筑以西雙版納的傣家竹樓最具特色，每戶一座竹樓，竹籬環繞，自成院落。竹樓上下兩層，上層住人，下層飼養牲畜及堆放什物。

以大米為主食，德宏多吃梗米，西雙版納等地愛吃糯米。喜酸味及烘烤水產食品。嗜酒，喜嚼檳榔。

男子服裝上著無領對襟或大襟小袖短衫，下著長褲，冷天外披毛氈，多用白布或藍布包頭。婦女服飾因地而異。

主要節日是潑水節-第一批國家非物質文化遺產民間舞蹈類的孔雀舞等、關門節和開門節。潑水節是傣族的年節，又稱“浴佛節”。潑水活動最初是為洗去為人間謀福利而設計殺死魔王的七位婦女身上的污血。該節在農歷清明前后舉行，為期一般三至五天。節日清晨，青年男女上山采摘山花和樹枝制成花房，連同供品抬到佛寺，并在佛寺院中堆沙造塔三五座，塔尖插幾根纏有彩色紙條的竹枝，然后圍塔而坐，聽佛爺頌經，有預祝風調雨順、五谷豐登之意。中午時，擔清水浴佛。禮畢，青年男女到寺外互相潑水，以示祝福。人們常以被撥得全身濕透而為吉祥如意。此外還舉行賽龍舟、丟包、放高升、點孔明燈及唱歌跳舞等活動。

小結：

分布：云南德宏、西雙版納

宗教：小乘佛教(傣族、布朗族)、上座部佛教(傣族、佤族、德昂族、阿昌族)

節慶：關門節、開門節、潑水節(又稱“浴佛節”)

飲食：“普洱茶”

民居：“干欄”式竹樓(壯族，傣族)，分上下兩層，上層住人，下層飼養牲畜和堆放雜物

習俗：鑲牙套、染齒、文身，男子不文身，女子看不起

禁忌：進入竹樓要脫鞋，腳步要輕

火塘是神圣的地方，不能跨過，不能移動火塘上的三角架

不能坐門檻

忌在家里吹口哨，剪指甲

文化：能歌善舞，孔雀舞、潑水節被列入第一批國家非物質文化遺產名錄